不管桿面是打開還是關閉狀態來擊球，都會變成較大失誤的桿頭跟部擊球。會失誤的原因就是不去思考球桿的而直接用雙手來打球。只要理解不去打到兩手握桿的延長線上，就能簡單修正。

只做空揮效果也很好
掌握桿頭不會碰觸趾部前方球梯的通過軌道
一般球友在觸球失誤時，觸球位置大多偏跟部，比起偏趾部要壓倒性地多。原因就是用手打球。

將球桿握住之後，看看從握桿的手一路延長到桿身的前端，也就是桿頭的跟部位置。大多數人會以雙手帶動的想法，試著去打到球，而雙手所握住的桿身延長線就是桿頭跟部，因此觸球點也容易出現在這裡。

此外，開球木桿在揮桿時桿頭速度較快，因此會產生較大的離心力。跟揮動較短球桿時的狀況相比，雙手比較容易被拉動。結果就是在通過觸球時，桿頭比較容易朝向外側，這也容易導致觸球點偏跟部。

在練習時，可以想像在球的外側，有放著另一根橡膠球梯，以想著不去碰到這根橡膠球梯來揮桿擊球，就能預防觸球點偏跟部的問題發生。在練習場練球時，可以放一個空箱子，試著不碰到箱子來揮桿。如果是在下場打球時，可以將球桿反過來握，讓握把底端從球梯前方通過，來進行空揮練習，也可以減少這類的問題。

讓桿身的前端從
球的內側位置通過來擊球

將球桿反過來握
對著球梯前方進行空揮練習

▲若開球時常會有觸球點偏跟部的問題時，可以將球桿反握，對著球梯前方揮來進行練習。

▲練習時可以在桿頭趾部外側放一個橡膠球梯，如果擊球碰倒了球梯，代表觸球點已經偏桿頭跟部。

桿頭由外側進入同時右肩
朝前推出時觸球會偏跟部

▲用手打球的話，下桿時就無法讓讓桿頭運用離心力伸展，導致右肩往前送出，容易形成切擊軌道與觸球偏跟部問題。

▲以雙手來對著球打時，會有以握桿手的延長線來對著球（跟部端）的傾向，這也是造成失誤時觸球偏跟部的原因。

【本回指導教練】

 

出自ALBA阿路巴高爾夫雜誌2021年11月號 第83期 第98頁▼

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